ちょっと一言
今年１年間、レースでもイベント、練習会でも落車が多かったね。
レースは別として、気を抜いた時に落車しているみたいです。
神戸の街中は、交通量も信号も多いので集団走行に向いていませんので、六アイ、再度山を選んでいます。
六アイ、再度山は、交通量も少なく自転車で走るのは比較的安全だと思います。安全だからといっても油断して気を抜くのはやめましょう。集団で走ってるので、一人が集団の中で気を抜くのはたいへん危険です。気を抜きたいのなら、集団から少しはなれてお願いします。安全すぎて緊張感が抜けてるのかもしれませんね。
あと、無理して集団についていくのはやめましょう。無理しすぎると視野も狭くなり判断力も鈍りますからね。少し余裕を持って走り、周りの動きなどを見るのもいい勉強になります。六アイというコースは、走りやすく安全なので落とし穴もあるのでしょう。速く走れるようになる前に、必要なことがあるということを考えてください。
再度山、六甲山は下りもあるので細心の注意をはかって走ってください。絶対に、車間をきちんととって前の人が「抜いてください。」という合図がなければ追い越しはやめましょう。下りが続く道では、どこでも『追い越し禁止』でお願いします。下りで遅れてもぜんぜん問題もないし、恥ずかしさもありませんよ。

口うるさいかもしれませんが、他人が安全には走らせてくれません。ひとりひとりが注意するのが一番なので、よろしくお願いします。

来年は、落車ゼロを目指して皆さんで頑張っていきましょう。

日付
天候
人数		 コメント コース
１２月２６日（日）
晴れ
本年最終の朝練となりました。いや〜っ！寒かったね。昨日も、あったのですが（私は欠席）参加者は５人だったそうです。昨日も寒かったからね。昨日に比べれば、今日も同じぐらい寒かったが結構いましたね。１年間お疲れ様でした。
六アイ
１２月１９日（日）
晴れ		 そんなに寒くなく、１２月としては、いい自転車日よりでしたね。初めての参加者とのんびりと４周走りました。のんびりのつもりであったが、４周走り時計を見ると、予想より速かったかな。 六アイ
１２月１２日（日）
晴れ		 昨日、安全講習会をして、そのおさらい練習会をしたみたいね。私は、年二回の周辺掃除の日だったので欠席となりました。 六アイ
１２月５日（日）
晴れ		 今日は、タイム測定記録会の日であったが、六アイの練習会もあったみたいですね。そして今日は、忘年会の日であった。 六アイ
１１月２８日（日）
晴れ		 １週間あけば、久しぶりに参加したような気がするのである。初心者にも、置いていかれるようになった私は・・・。頑張りますよ。もちろん。 六アイ
１１月２１日（日）
晴れ		 私は、自転車屋の店長なのだが、今日は登山会に参加してきた。２３日に六甲山縦走という大きなイベントがあるがそれとはまったく関係なく、お客様が「登山、行きましょうよ」ということで行ってきただけである。登山に参加していない人は、朝練をちゃんとしてたみたいね。 六アイ
１１月１４日（日）
曇り		 今日は、日本最大の自転車レース「ツール･ド･沖縄」の日である。１年間の自転車生活の集大成である。私は、残念ながら参加したことは何のだがね。で、リブロングは「ツール･ド・六アイ」をしたかどうかは秘密にしておこう。今日は、ちょっと頑張ったかな？といっても、いらん事ばかりして迷惑だったかもしれませんね。すいません。 六アイ
１１月７日（日）
曇り		 淡路サイクリングのため、朝練はなかったと思うが・・・。淡路いけなかった人が走ってるかもしれないね。 淡路サイクリング
１０月３１日（日）
曇り		 台風接近のため、休みかと思っていたが、土曜日に遠目をとおっていったので雨も上がり、路面も濡れていなかった。今日も、初心者、初参加の方がいたのでゆっくりとね。ちょっとしんどそうだったが楽しんで走っていたみたい。 六アイ
１０月２４日（日）
曇り		 天気は微妙だったね。初参加の方もいたので・・・。それでも、今の私には速く感じる。来々週には淡路に行かなければならないのに･･･。 六アイ
１０月１７日（日）
晴れ		 天気はよかったね。初参加の方もいたので・・・。それでも、今の私には速く感じる。来月には淡路に行かなければならないのに･･･。 六アイ
１０月１０日（日）
曇り		 天気予報では、雨予報だったので･･･。朝起きると雨は上がっていた。ちゃんと６時前に起きましたが、昨日、車で帰ったので準備に問題があったので私は、お休みとなりました。空は明るく、もう大丈夫そうであったが路面はかなり濡れていましたね。参加者いたのかな？いるよな。たぶん。 六アイ
１０月３日（日）
曇り		 絶対雨だと思っていた私であったが、一応、朝、ちゃんと起きて外を見ると雨は降っておらず空も明るかったのでしぶしぶ、いやいや、はりきって家を出発しました。 六アイ
９月２６日（日）
晴れ		 今週は、頑張るつもりであったが･･･。信号の流れを読んでるうちに・・・。今日は、一人ぼっちではなかったからちょっと頑張ったかな。 六アイ
９月２５日（土）
晴れ		 再度山が通行止め解除になったので、久しぶりの再度山土曜朝練となった。訳あって久しぶりにいってきた。もちろん超ゆっくりでね。やっぱり、再度山はいいね。 再度山
９月１９日（日）
晴れ		 今日は、・・・。なんか調子が悪く走れなかったね。一人で２０ｋｍ/ｈぐらいで走っていた。やる気の問題かもしれないがどうもテンションが上がらないね。 六アイ
９月１２日（日）
晴れ		 集合場所に着くと、異様な風景が待ち構えていました。自転車メーカーの集まりでかなりの人がいました。車を、平気で路駐していたので主催者の人にお願いしといた。そして、１００人ほどいる参加者で直線道路を平気でＵターンさせて講習会をしていました。ちょっと無理があるかな。六アイの奥のほうに移動すれば短い距離で周回できるとこいくれでもあるのにね。もうちょっと、考えて欲しいね。 六アイ
９月５日（日）
晴れ		 タイム測定記録会のため、お休みでしたが、４人で六アイを走っていたそうです。 六アイ
８月２９日（日）
晴れ		 鈴鹿に参加のためお休みでした。かな？参加者いたかな?
８月２２日（日）
晴れ		 鈴鹿に１週前だが、自由に走るということで始ったが、いつの間にか鈴鹿のチームの練習になっていたかな。今日も、落車がありました。気をつけましょうね。 六アイ
８月１５日（日）
晴れ		 寝坊したが何とか間にあった感じ。シマノ鈴鹿のチームＴＴのメンバーでの練習となった。参加されない方には迷惑をかけました。来年は是非さんかしましょうね。 六アイ
８月８日（日）
晴れ		 シマノ鈴鹿が迫ってきました。ということで、今年はチームロードに５チームも参加する予定なのでチームロードの練習がメインとなった。各チームに分かれての練習になったのだが、参加されない方には迷惑をかけたと思いますが了承願いますね。あと２週間もこんな感じで練習になると思いますのでよろしくお願いします。 六アイ
８月１日（日）
晴れ		 いってきました、淡路サイクリング夏。暑すぎるため参加者は８人となり、不参加の人は、六アイで朝練をしたみたいね。 淡路サイクリング夏
７月２５日（日）
晴れ		 今日は、参加者も少なかったので、結構穏やかな朝練であったかな。そんなことなかったかも･･･。朝練終了後、店の近くの魚の卸業ですしを食べに行く予定だったみたい。 六アイ
７月１８日（日）
晴れ		 昨日も落車があった。気を抜いてゆっくり走るとこだったみたい。気を取り直して六アイでの朝練。梅雨も明けて、いきなり真夏の日差しで落車も怖いが熱中症も怖い時期である。２週間後、淡路は大丈夫か不安である（私よ）。 六アイ
７月１１日（日）
曇り後雨		 すっきりしない天気であったが、ちゃんとあったみたい。私は店の周辺掃除のため欠席でした。聞くところによると、朝、早くから周回していた人がいたみたいね。
昨日、落車があったみたい。接触はなかったみたいで段差にハンドルを取られてこけたみたい。救急車を呼ぶぐらいひどかったみたいだが擦過傷だけで済んだみたいだからよかったが、気をつけていきましょうね。		 六アイ
７月４日（日）
曇り		 初心者が２人ほどいるのである。今までは、スタートから別々にしていたが、今回は１周目はゆっくりと走り皆についていこうとしたが・・・。なかなか難しいね。１周目はゆっくりのんびり走りましょうか？無理かもしれませんが・・・。 六アイ
６月２７日（日）
曇り		 雨が上がるとは･･･。朝練はないと思っていた私は、ゆっくり寝ていて朝寝坊でした。が、少数ではあったが朝練はあったみたいです。すいません。 六アイ
６月２０日（日）
曇り		 何とか、雨は降っていなかったね。というか、暑いぐらいでもありました。今回は、ばらばらの練習会だったかな?それぞれの目標があったので、いろいろとね。私は、のんびりと３周ね。 六アイ
６月１３日（日）
雨		 集合時間３０分前から雨が降り出して・・・。それでも参加者はいました。「どうせやから１周でも走ろうか」といって出発していきました。 六アイ
６月６日（日）
晴れ		 第１８回タイム測定記録会の為、お休みだったかな。
５月３０日（日）
晴れ		 速い組みと遅い組みの差はかなりあるが今日は頑張ったかもしれない。速い組が４周、遅い組みが３周でそれでも前回までは追いつかれて抜かれるのだが今回は、先に休憩場所に到着したのである。美山もあったので鬼がいなかったかな。 六アイ
５月２３日（日）
雨		 今日は、一部のメンバーで讃岐うどんサイクリングの予定だったが、雨が降っていたので中止になった。六アイもだろうね。
５月１６日（日）
晴れ		 いい天気だったね。今日も、初心者の見張り番であった。今の私にはちょうどいいのである。 六アイ
５月９日（日）
晴れ		 いい天気だね。初めての参加者がいた。初めてといってもロードも先日買っていただいた超初心者である。お相手としてゆっくり走ったが、他何人かゆっくり走りたかったのかゆっくり組が６人もいた。 六アイ
５月２日（日）
晴れ		 淡路サイクリングのためお休みでした。
４月２５日（日）
晴れ		 昨日、今日とちょっと寒かったね。もうすぐ５月よといいたいぐらい寒い。走り出すといい気持でこれぐらいがいいかなとも思うのである。 六アイ
４月１８日（日）
晴れ		 今日は参加人数が若干少なかったかな。内容は？？？私は、初心者とのんびりと走っていた。３周目に４周目を走っていた皆が追いついてきたのだから頑張っていたのだろうね。 六アイ
４月１７日（土）
晴れ		 再度山の人数は少なかったみたいね。別のコースの提案があったからね。ちなみに私は欠席でした。 再度山
４月１１日（日）
雨		 ８時前に雨が降ったのでほぼ中止になりました。が、走った人もいたみたいね。お疲れ様でした。 六アイ
４月１０日（土）
晴れ		 私は欠席でしたが、表六甲に集合して一回上ってから再度山集合場所に行くという特訓もあったみたいね。 再度山
４月４日（日）
晴れ		 参加人数も多かったが、それぞれの練習のしやすいとこで走っていました。無理して、速い人についていくのもいいけど、無理してはいいことないかもしれませんね。 六アイ
４月３日（土）
晴れ		 今日から土曜日の朝練は再度山になったが、寒かったので参加者はいたのかな。相変わらず、土曜日は欠席の私です。 再度山
３月２８日（日）
晴れ		 昨日、飲み会があったので私は･･･。欠席になったがほとんどの方が出席していたみたい。だめな私なのです。 六アイ
３月２７日（土）
晴れ		 第４土曜日で朝練は正式にあったがキャプテンの勘違いで･･･。冬の間はややこしいのね。４月から土曜日は再度山になるので間違いはないかな。ついでに、日曜日もすべて六アイに変更しました。 六アイ
３月２１日（日）
晴れ+？？？		 参加者は、６人と少なめであった。私は、見学だったので・・・。６人は、黄砂の影響を受け苦しみながらがんばってました。周回コースは完全にだめですね。前回と同じとこで周回しました。 ポーアイ
３月１４日（日）
晴れ		 レースがあったので、がんばる人はお休みだった。私は、初心者にあわせゆっくりと走り３周で終了となった。皆、がんばる人はお休みだったのでゆっくりかなと思っていたが･･･。そんなことないよな。皆、４周していました。 六アイ
３月１３日（土）
晴れ		 私は、いつもどおり土曜日は欠席なのです。 六アイ
３月７日（日）
曇り時々雨		 今日は、記録会の日であったが天気予報が悪かったので中止にしました。小雨でも走るということで六アイで３人が走っていたそうです。 六アイ
２月２８日（日）
曇り		 夜遅く予想していなかった雨が降ったみたいで路面はかなり濡れていました。参加者人数も少なかったかな。しかし、走りたい人は３周どころか止まることなく走り続けていましたが、私は店があるので退散（逃げ帰ったのです）してきました。 六アイ
２月２７日（土）
晴れ		 私は、いつもどおり土曜日は欠席なのです。 六アイ
２月２１日（日）
晴れ		 ポーアイでの朝練でしたが、周回コースが使えないということでいつもと違うとこで周回してきました。結構なスピードと集団なので走りなれないとこはやっぱり怖さがある。今までのコースが走りやすかったからなおさらかな。 ポーアイ
２月１４日（日）
晴れ		 今日は、バレンタインラブランの日ですが朝練に参加してきました。バレンタインラブランの参加者が多かったので、朝練の参加者は少なかったね。もちろん私は、ゆっくりで２周だけですがね。 六アイ
２月１３日（土）
晴れ		 私は、いつもどおり土曜日は欠席なのです。 六アイ
２月７日（日）
晴れ		 淡路サイクリング冬に行ってきました。
１月３１日（日）
曇り時々雨		 牡蠣サイクリングは中止にしたが、通常の朝練はあったのかな？行こうという気持ちはあったが雨に打たれたらと思うと…。 ポーアイ
１月２４日（日）
晴れ
２０人		 いい天気だったね。来週、競歩＆ランの試合があり公道が閉鎖されるので走れませんよという案内もありましたね。久しぶりに、集団にまとわりついて走って来ましたが、しんどかったね。３周でギブアップしたがまだ走って行った人もいましたね。その後、ラブランの練習もしていたからね。みんな元気やね。 六アイ
１月２３日（土）
晴れ
１０人		 私は欠席なので・・・。頑張ったのだろうね。 六アイ
１月１７日（日）
晴れ
１２人		 参加者は、少なかったね。そして、天気は抜群に良かったが寒いのなんのというぐらい寒かった。これが放射冷却というのだろう。手はもちろんシューズカバーをしていても足先がしびれる寒さであった。練習後、ラブランの練習もあったが、他の人はコンビニに流れ込みました。寒い時期は、公園は寒いのでコンビニに行くがテーブルもあって店内で休憩できるからナイスである。店名を言うと・・・。狭いからね。 ポーアイ
１月１０日（日）
晴れ
１９人		 私にとって今年の初参加であった。もうしんどくてね。ついて行くのが精一杯で・・・。結局、「さよなら」されてのんびりになってしまうのだ。仕方ないかな。 六アイ
１月９日（土）
晴れ
１３人		 事実上、本年最初の朝練となったが残念ながら私は家庭の事情で欠席でした。
多分、土曜日は参加できないと思うので・・・。すいません。		 六アイ
１月３日（日）
 正月だったし私は欠席だったが、参加したという声はなかったから・・・。 ポーアイ


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